康富来冰糖燕窝饮品怎么吃一次吃多少

介绍

康富来冰糖燕窝饮品是由燕窝、冰糖和其他草药等精选材料制作而成的一种营养饮品。它不仅可以美容养颜，还有助于滋补身体，调理体质等功效。那么应该怎么吃呢？

怎么吃

康富来冰糖燕窝饮品一般分为两种产品：一种是即饮型，另一种是燕窝原液型。即饮型的产品一般已经加入水，可直接食用。而燕窝原液型则需要加水搅拌均匀后再进行饮用。

一次吃多少

康富来冰糖燕窝饮品不宜一次饮用过多，一般建议每次饮用约50-100ml左右即可。因为燕窝本身性质温补，如果一次过量饮用可能会导致身体负担过大，也容易出现一些不良反应。

食用时间

最好是在早上和晚上的空腹时饮用。燕窝营养丰富，具有滋补养颜、强身健体的功效，饮用时间应当放在身体的更需要吸收养分、补充能量的时候，这样才能达到营养最好的吸收效果。

吃多久见效果

不同的人体质不一样，服用时间也不同，一般服用1-2个月左右，就能够看到一些明显的效果。当然吃燕窝一定不能急功近利，长效服用效果才最佳。