面膜什么时候敷一次最好

为什么需要敷面膜

面膜是现代女性必备的一个护肤步骤，其作用是能够给皮肤提供充足的水分和养分，从而滋润肌肤，改善毛孔粗大，减少皱纹，增加弹性，让肌肤变得更加年轻富有光泽。面膜的效果跟敷的时间也是息息相关的，接下来就让我们探究一下面膜什么时候敷最好。

面膜最佳时间：晚上

晚上是敷面膜的最佳时间，因为此时皮肤处于自我修复的状态，代谢和吸收能力也最强，能够充分吸收面膜的有效成分，不仅便于皮肤发挥吸收及补水效果，同时还能够提供机会，让皮肤慢慢地吸收和消化面膜的营养，有效减少日间化妆品的刺激，让皮肤自然化妆，焕发出亮丽的光泽。

敷面膜的频率

敷面膜的频率应根据个人肤质和敷面膜的功能来定，干性肌肤和油性肌肤敷面膜的频率不同，一般2-3次一周比较合适，没必要每天敷面膜，否则会导致皮肤吸收过多的营养物质导致发红，长斑，引起皮肤过度依赖面膜等问题，甚至引发敏感问题。

选择合适的面膜类型

敷面膜的最终效果也与所选面膜的类型有关。因此，在购买面膜时应选择适合自己肌肤类型和需要，一般市场上的面膜分为补水、舒缓、美白、紧致以及调理等多种功效，根据自己的需求来选择适合自己的面膜，才能保证面膜的使用效果。

面膜敷后的注意事项

面膜敷完后需要保养，这才能使皮肤得到彻底的保水保湿，可以使用保湿喷雾或补水化妆水，如能再涂上一层补水保湿乳液、面霜，则更能够锁住皮肤所需的水分，使皮肤干燥问题得到改善。敷面膜需要注意洁净和卫生，保证面膜敷在一个干净、无菌的环境下，尽量不要使用有刺激性、强烈的化学品，不要人为的去抠或揉搓面部皮肤，以免损伤皮肤的平衡和健康。

结论

面膜敷的时间及频率是根据肌肤的基本性质，肌肤的需要来进行选择的。不能因为频繁敷面膜患得患失，长期过度的使用会导致肌肤敏感，失去自我调节的能力，甚至会阻止肌肤自身水分代谢。因此，敷面膜前应洗脸清洁干净，选择适合自己的面膜，用手或刷子均匀涂抹于脸部，面膜敷上后静心休息10-20分钟，再用温水清洗干净。为了更好的保养面部皮肤，一定要注意保湿和卫生，尝试在晚上敷面膜，这样可以充分起到补水保湿的作用。