怎么判断坐月子进风了
什么是坐月子进风
坐月子期间，因为新妈妈的身体比较虚弱，所以特别需要注意保暖，在保暖的前提下，还要保持适当的通风。如果进风量过大，新妈妈就会出现坐月子进风的情况。坐月子进风就是指因新妈妈的身体被大量寒气侵袭，导致身体失去平衡，从而产生不适症状。
坐月子进风有哪些症状
坐月子进风的症状比较多，主要表现为头痛、发热、乳房胀痛、腹部胀痛、四肢酸痛、恶露增多、手脚发冷等等。有些症状比较轻微，有些症状则比较严重，影响到新妈妈的生活和情绪。
怎么预防坐月子进风
预防坐月子进风的关键是保暖通风并重，在室内保持适当温度的同时，适当开窗通风，让空气流通。注意不要站在通风口或冷气直吹的地方。另外，也要注意饮食营养，增强体质。
坐月子进风的应对措施
如果不慎进风了，可以采取以下应对措施：尽快补充营养，多吃一些温热易消化的食物，多喝水，增强体质；保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息；做适当的按摩，促进恶露排出；如果症状严重，应及时就医。
坐月子进风的危害
如果不及时治疗，坐月子进风可能带来很多危害，包括：加重身体疲劳，影响产后恢复；导致产褥期感染，延长恶露期；影响哺乳，甚至可能引起乳腺炎等等。因此，一定要注意预防进风，及时应对处理。