睡觉贴面膜不洗脸可以吗

背景介绍

睡觉贴面膜不洗脸是一种早已存在的习惯，尤其在面膜经常性使用的族群中，如此操作越来越趋于普及。

可以的理由

睡觉贴面膜不洗脸是可行的。理由如下：

首先，洗脸本身就是为了清洁面部，并帮助毛孔舒缓及排除毒素，而面膜的作用之一就是为了清洁面部，足以满足这个需求。

其次，在睡眠的时候，皮肤的温度会比一般时候稍高，使得面膜更容易被吸收，这对肌肤也是有益的。

最后，如果你使用的是夜间面膜，其成分往往更加浓稠，让其产生效果以及更好吸收，不关心晚上是否清洗掉多余的面膜都是可以的。

不能这样做的理由

睡觉贴面膜不洗脸也有不能这样做的理由，分别如下：

首先，睡眠中脸部的摩擦会增加面膜脱落的可能性，如果面膜不幸滑落，在脸上反复翻滚的过程中很容易形成局部油脂堆积；

其次，面膜显然是不可以长时间停留在脸部的，特别是很多日常使用面膜都不是夜间面膜，如果习惯于不洗脸睡觉，会使皮肤负担过大，加重其自我修复的负担；

最后，睡觉贴面膜不洗脸会使床上寝具变脏，尤其是面膜离子高的情况下，对于床上用品的清洗带来负担，也对人体健康不利。

正确使用的方法

有选择地睡觉贴面膜不洗脸的同时，我们也必须熟知正确的使用方法。首先，我们需要挑选夜间面膜，或者针对敏感肌肤使用补水型面膜，然后把面膜厚敷，让肌肤多吸收一些，尤其是在秋冬干燥季节使用。

其次，我们需要在睡觉之前保证肌肤足够干燥，以免睡觉时脸部经常拉扯而失去面膜；此外，选择柔软的面膜材质会很有帮助。

最后，在睡觉醒来后要及时清洗面部，以确保面膜对于肌肤的渗透能力，也确保面部不会感染、防止环境污染。

总结

睡觉贴面膜不洗脸可以，但是同样会带来负面影响，不可以一概忽视。选择夜用面膜，以及正确使用，能使作用更加充分，而其也能为肌肤提供改善，达到好的呵护。