哺乳期可以用哪些护肤品和面膜吗

哺乳期肌肤易敏感，注意选择护肤品

在哺乳期，宝妈的身体会发生很多变化，其中包括肌肤的变化。因此，挑选合适的护肤品变得尤为重要。哺乳期护肤品需要选择温和、无刺激的护肤品，并避免含有化学成分、激素、酒精、防腐剂的护肤品。

哪些护肤品可以用于哺乳期？

哺乳期的护肤品建议选择滋润、保湿、温和的护肤品。如温泉水、天然植物精油、珍珠粉等。同时，建议先进行敏感性测试，以确保没有任何过敏反应。

哺乳期适合使用哪些面膜？

在经过乳腺的扩张和收缩后，宝妈的面部肌肤可能会变得松弛。因此，为了保持肌肤的紧致度，建议选用富含骨胶原和弹力蛋白等成分的面膜进行使用。同时，建议不要选择含有水杨酸、果酸、微针等成分的面膜，以免引起过敏反应。

哺乳期要避免哪些护肤品和面膜？

哺乳期需要避免一些不适合的护肤品和面膜。如含有酒精、天然激素、重金属等化学成分的护肤品和面膜。同时，未经验证的天然植物精油、精华液、植物提取物等也要尽量避免使用。

哺乳期如何保持肌肤健康？

除了选择合适的护肤品和面膜以外，哺乳期还需注意健康的生活方式，如充足的睡眠、适量的运动、健康的饮食等对肌肤也是有益的。同时，保持心情愉悦、放松、减少压力也是保持皮肤健康的重要因素。