冷毛巾敷脸有什么效果

冷毛巾敷脸的好处

夏天天气炎热，人们容易出汗，皮肤也更容易出油，许多人都因此感到不舒服。而办公室、家里等空调环境的长时间待在室内更容易让皮肤感到干燥。这时候，使用冷毛巾敷脸，不仅能起到清凉降温的作用，还有一些其他的好处。

美肤效果

敷脸这一方法可以有效缩小毛孔，因为冷毛巾可以收缩血管，减少血管热胀冷缩带来的影响。另外，清凉的毛巾对于皮肤也是极好的护理，它可以倾斜水分，减少皮肤的暴露于有害气体的时间，从而减少皮肤的干燥和老化。

纾解疲劳

炎热的天气会让人变得疲惫不堪。拿一块湿毛巾敷在脸上可以起到很好的深层放松的效果，缓解头痛、眼睛酸涩、心情低落等系列问题。同时，冷毛巾敷脸也可以帮助提高身体的新陈代谢，激活身体中的各项酶类，促进血液的循环。

缓解皮肤炎症

在夏天，由于工作压力的增加、不良的生活习惯以及饮食的变化，皮肤炎症就显得格外的需要注意了。敷脸能够通过水的渗透作用以及毛巾的屏障作用帮助皮肤保持清洁，缓解皮肤的炎症反应，同时改善病变组织的抗炎作用，帮助皮肤恢复平滑而健康的状态。

缓解鼻塞、头痛等不适

随着夏天的到来，气温、湿度增高，很多人还会遇到头痛、鼻塞等问题。特别是在空调房间里长时间工作，会很容易导致身体出现不适症状。在这时，用冷毛巾敷脸，可以起到很好的缓解症状的作用，因为毛巾呈冷的状态，能够冷却血液循环，达到一定的舒缓效果。