牙齿发黄用什么洗白

导言

随着年龄的增长，很多人的牙齿都会出现颜色的变化，变得越来越黄。那么，应该用什么方法来洗白牙齿呢？下面我们就来详细讨论一下。

食用苹果可以洗白牙齿

苹果中含有大量的纤维素，可以清洁牙齿表面的杂质和残留物，减少牙齿表面菌斑的形成。此外，苹果中的酸性物质还可以让牙龈变得更加健康，预防牙周病的发生。因此，食用苹果是一种非常好的洗白牙齿的方法。

使用漱口水有助于去除口腔污垢

漱口水中含有多种有益的成分，如氟化物、牛磺酸、膳食纤维等等。这些成分可以有效地杀灭口腔中的细菌和病毒，预防口臭、龋齿等问题的发生。此外，漱口水还可以消除口腔中的杂质，去除污垢，让牙齿变得更加洁净、白亮。

使用牙膏+小苏打洗牙齿

小苏打是一种天然的碳酸盐，可以中和口腔中的酸性物质，消除口臭、去除污垢、杀灭细菌等。将小苏打和普通的牙膏混合使用，可以增强牙膏的清洁作用，让牙齿变得更加白净。不过要注意，小苏打颗粒比较大，如果过于频繁地使用，可能会对牙齿表面造成划伤。

美白牙齿需要注意什么？

虽然有很多方法可以美白牙齿，但我们在使用的时候也要注意一些问题。首先要选择可信的美白产品，不要选择那些没有效果、有副作用甚至有毒性的产品。其次，我们应该注意保持口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水，避免吸烟、喝酒、饮料等容易导致牙齿变黄的食品，保护牙齿表面的健康。当然，如果牙齿颜色变化较为明显，建议去正规的口腔诊所进行美白治疗，不要自行尝试染色剂等危险的方法。