美白最好的牙膏 知乎

什么是美白牙膏？

美白牙膏是特别设计用于减少牙齿表面色素沉淀，提高牙齿的美白度的牙膏。其成分中通常包括了碳酸钙、氢氧化钙等成分，能够去除牙齿表面附着的食物残渣、污垢及细菌等，保证口腔健康的同时，实现牙齿美白。

美白牙膏的成分和工作原理是什么？

美白牙膏最常用的成分是过氧化物，如过氧化氢、过氧化钙等，通过其在牙齿表面形成清新的氧气气泡，从而达到漂白效果的一种方法。此外，它还可以含有小颗粒，如磨料，它们对牙齿进行摩擦，去除污渍和色素，使其看起来干净、明亮、无斑点。

美白牙膏真的有用吗？

美白牙膏只能暂时性去除表面的污渍和色素，无法真正改变牙齿内部的色素沉积。据研究发现，美白牙膏的效果仅限于漂白3%至5%的牙齿，而如果想要达到更明显的效果，则需要在美白专业服务的帮助下进行牙齿漂白。

市面上哪些牌子的美白牙膏最好？

市面上有很多品牌的美白牙膏，其效果大小因个人情况而异。一般来说，美白牙膏主要通过漂白消除牙齿表面的污渍，就轻微的美白效果而言，高端品牌的效果更佳。目前在市场上，比较受欢迎的美白牙膏品牌有佳洁士、黑人、魔牙等等，个人选择时可以根据品牌，口感、价格等多方面综合考虑。

美白牙膏的正确使用方法

美白牙膏的使用方法很简单，就是正常的清洁牙齿，将牙膏挤到牙刷上，然后刷牙两分钟左右，之后再用清水漱口。需要注意的是，有些牙膏中含有磨料，为了避免刷牙过度刺激牙龈，建议选择使用较软的牙刷。此外，不要过多地依赖美白牙膏，同时还要注意保持口腔卫生，这才能真正做到零口臭。