吃芦荟有什么功效与作用禁忌

芦荟的功效和作用

芦荟是一种常见的药用和保健植物，其含有多种营养和生物活性物质，可以用于降血糖、调节免疫、润肠通便等方面。具体来说，芦荟有以下功效和作用：

芦荟的免疫调节作用

芦荟中的多糖和黄酮类物质等可以增强人体免疫力，抑制病毒和细菌的生长，防止感染和炎症的发生。同时，芦荟还可以促进白细胞的产生和活性，增强免疫细胞的识别和杀伤能力。

芦荟的降血糖作用

芦荟中的多糖和黄酮类物质等可以抑制小肠中的糖吸收，减缓血糖的上升。同时，芦荟还可以促进胰岛素的分泌和利用，提高细胞对糖的摄取和代谢能力，从而起到降血糖的作用。

芦荟的润肠通便作用

芦荟中的大量黄质、糖皮质类物质和粘液质等可以产生润滑剂和柔软剂，润肠通便。此外，芦荟中的多糖和蛋白质也可以增加肠道蠕动，促进大便的排出，改善便秘和痔疮等肠道问题。

芦荟的其他作用

芦荟还有其他很多作用和功效。比如，芦荟可以清热解毒，治疗感冒、口腔溃疡等疾病；可以保护肝脏，防止肝损伤和病变；可以舒缓神经，改善失眠和焦虑等情况；还可以美容养颜，淡化皱纹和色斑，使皮肤更加光滑细腻。

芦荟的禁忌

虽然芦荟有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌。比如，芦荟有可能引起过敏反应，特别是对某些过敏体质的人；还有，芦荟中的芦荟素等成分可以导致子宫收缩，对孕妇有一定的危害。此外，芦荟的其他禁忌还包括：不宜与甘草、川芎、龙胆等中药同时使用；不宜在月经期间使用；不宜在低血糖、肝病、肾病等情况下使用。