积食用什么贴肚脐

什么是积食？

积食，是指食物在胃中无法被消化吸收，形成固体物质积存在胃内。长期积食会影响肠胃健康，引起胃胀、腹泻、便秘等症状。

怎样预防积食？

预防积食的关键是“三餐有规律，食物搭配均衡”。合理饮食、定时吃饭、细嚼慢咽、避免过饱等生活习惯都有助于预防积食。

积食症状怎样缓解？

积食症状主要表现为腹胀、胃口不佳、口臭、大便干结等。可以适量运动、按摩腹部、多吃蔬果、少吃油腻等方法缓解积食症状。

如何贴肚脐缓解积食？

中医认为，脐下有个“足三里”穴位，贴贴治好了积食要比服药快得多。方法是在肚脐周围贴上一片姜或蒜片，再用创可贴固定，每天一次。

贴肚脐姜片有什么功效？

姜片有温中散寒、理气消食的功效。贴在肚脐周围，可以刺激足三里穴位，促进消化吸收，缓解积食症状。