宝宝吃dha吃到几岁比较好
宝宝吃DHA的好处
DHA是一种重要的脂肪酸，可以帮助宝宝大脑和视觉系统的发育。它还可以提高免疫系统的功能，并有助于预防心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病的发生。因此，给宝宝添加DHA非常重要。
DHA添加的时间
一般来说，母乳中已经含有足够的DHA，所以初生儿不需要服用DHA。当婴儿长到4个月时，建议开始添加DHA到奶粉或辅食中，以便提高DHA的摄入量并促进宝宝大脑的发育和视觉系统的发育。此外，如果母乳不足或妈妈不含足够DHA，可以让宝宝从初生期开始服用加DHA的奶粉或补充DHA。
DHA添加的部分
对于辅食，可以在添加DHA、维生素和矿物质的时候一同搭配。要确定宝宝所需要的DHA量，可以跟医生咨询。一般来说，每天添加150毫克到200毫克的DHA是适合的。
DHA添加的时间长度
宝宝人类大脑的发育一直到2岁左右，因此起码应该在宝宝2岁之前都继续服用DHA。之后是否继续服用取决于个人的情况，比如宝宝是否已经养成健康的饮食习惯和是否每天都可以获取到足够的DHA。
DHA的服用方式
通常来说，可以将DHA加到奶粉中，然后宝宝可以通过吸奶嘴的方式摄入。对于有些难以服用奶粉的宝宝，可以直接使用婴幼儿DHA滴剂进行服用。如果宝宝已经吃了固体食品，那么可以将DHA加入宝宝吃的食物中。如果您不确定宝宝需要多少DHA，可以咨询医生，以了解宝宝的DHA需求。