脸上爱出油长痘痘毛孔粗大怎么回事

什么是油性肌肤

油性肌肤指面部皮肤分泌过多皮脂，皮肤油脂充盈，毛孔粗大。由于过多的油脂堵塞毛孔，导致皮肤容易长痘痘。油性肌肤一般会在青春期时出现，但有些人到了成年后仍然存在。

为什么油性皮肤会长痘痘和毛孔粗大

油性皮肤由于皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，不能正常排出水分和废物，进而导致痘痘的出现。而且过度油脂会让细胞壁变得松弛，导致毛孔扩大，形成粗大的毛孔。

怎样才能更好的护理油性肌肤

油性肌肤需要正确的护理方法。一般建议油性肌肤的人使用温和的洗面奶和不含酒精等刺激物质的化妆水。此外，要避免过度清洁和刺激皮肤，不要摩擦、揉搓皮肤，不管是洗脸还是化妆时都要轻柔些。此外，要避免摸脸，妆后也不要经常用手去摸面部。

哪些食物应该避免

油性肌肤需要特别注意饮食，避免吃油炸、高脂肪、高糖分的食物。此外，咖啡、糖饮料、酒精等则等同于对皮肤的伤害。建议多吃蔬菜、水果等清淡、富含维生素C的食品，有助于对皮肤进行保养和修护。

是否需要使用收敛水

使用收敛水对于油性皮肤来说非常重要，和化妆水一样可以为肌肤补充水分，同时还可以收缩毛孔，减少油脂的分泌，达到控制油脂分泌、改善肤质的效果。但是不建议过多地使用收敛水，以免过度清洁对皮肤的刺激。建议在洁面后，早晚使用化妆水并搭配收敛水使用，每周最多2-3次。