干燥皮肤怎么护肤

干燥皮肤的表现

干燥皮肤是指皮肤缺乏水分和油脂，会出现脱皮、瘙痒、紧绷等不适感。干燥皮肤还容易出现细纹、龟裂，给肌肤带来不美观。

原因分析

干燥皮肤的原因有很多，包括天气干燥、空调过度使用、洗脸清洁过度、气候变化、食品营养不均衡等。每个人的皮肤状况也不同，所以需要根据自己的情况找出原因。

日常护肤常识

干燥的肌肤需要特别的日常护理，包括：1、注意饮水量，补充肌肤所需的水分；2、保持房间空气清新，增加空气湿度；3、尽量避免用肥皂、洗面奶等强烈清洁剂直接清洁面部；4、补充营养，摄入维生素A、E等有益于皮肤健康的食品。

选择适合的保湿产品

干燥皮肤的保湿产品有很多，常见的有乳液、面霜、精华液等。在选择保湿产品时可以根据自己的皮肤特点来选择质地不油腻的、温和的产品。

定期去角质

干燥皮肤容易堆积老化角质，影响肌肤的健康。因此，定期去角质是干燥皮肤保养的必要步骤。但是要注意去角质的频率，不要过度去角质而导致刺激皮肤。