洗过澡了还是浑身痒

为什么洗过澡了还是浑身痒？

洗过澡以后，本来期待着能够洁身自好、祛除疲惫，无论是在夏季还是冬季，都是一种难以尝味的享受。但许多人在洗完澡后却常常会出现浑身瘙痒的情况，这是怎么回事呢？

洗澡水温过高

人们在享受又热又舒服的热水淋浴时，往往不会察觉到温度的慢慢上升。然而，高温的水会去除你皮肤上的油脂和水分，导致皮肤极度干燥，发生瘙痒的现象。唯一的解决方法就是避免洗澡水的温度过高，最好是在37摄氏度到40摄氏度之间的水温。

使用的肥皂或者洗发水过敏

或许你的肥皂或者洗发水中加入了某种你认为好用的成分，但是因为你的身体会对任何化学成分产生不同的反应，所以就可能对其中的化学成分产生过敏反应。长期使用这些过敏成分会引发皮肤的瘙痒甚至荨麻疹出现。使用适合自己皮肤的清洁用品，即便没有口碑，质量也不会有太大问题。

空气干燥

干燥的气候通常是皮肤过度干燥的罪魁祸首。温暖、低湿度、室内加热、空气污染等都会使皮肤失去水分，产生干燥瘙痒症状。这时可以使用空气加湿器，避免安装中央空调或者用空调时要选择加湿或天然气循环模式。

长时间浸泡在水中

泡在水里一段时间的感觉真的是舒服又暖和，但是这样的方式可能会导致皮肤的干燥。虽然水是有助于滋润皮肤的，但是长时间浸泡会去除皮肤上的油脂厚度，导致皮肤干燥甚至出现瘙痒感。所以可以在洗完澡后加一些保湿的护肤品，或者避免过度泡澡。

频繁洗澡

怀着深深的洁癖之心，甚至想每天都洗澡，好像如果一天不洗澡，身上就浑身发臭状，但这不利于你的健康。频繁地洗澡会过度清洁你的皮肤，一方面去除皮肤上的油脂，另一方面也可能去除皮肤上的微生物，进一步导致皮肤干燥和过敏。所以建议每周洗澡2-3次为宜。

结论：

身体经常瘙痒和干燥会对日常生活产生很大的影响。在洗完澡后，如果你百思不得其解为什么会发生这种情况，可能是由于这些原因导致的，可以根据自身情况加以改变。这些方法可以让你重拾洗澡的愉悦时光，同时可以保持皮肤健康，摆脱皮肤干燥瘙痒。