汗蒸过后多久可以敷面膜吗

汗蒸过后多久可以敷面膜吗

汗蒸是一种让皮肤放松、排毒的好方法。不少人在汗蒸房中出汗后，会考虑接下来的皮肤护理，如何使肌肤更好。敷面膜是常用的护肤方式之一，但是汗蒸后多久可以做面膜，是个需要注意的问题。

等待20-30分钟

在汗蒸室里出汗后，身体发热，毛孔扩张，皮肤表面的污垢容易被清除，但是敷面膜时，需要等待一段时间。经多方调研发现，等待20-30 分钟能让皮肤降温，保持比较干燥的状态，不会因为敷面膜而堵塞毛孔。

不宜立刻敷面膜

汗蒸房里的高温让皮肤吸收的水分变多，但是因为脸上的汗水较多，面膜不容易将营养成分充分吸收。另外，如果立刻敷面膜会导致面膜对汗水起到覆盖作用，加重面部的负担，导致过敏、炎症等问题。因此，汗蒸之后可以先用清洁产品清洁面部，再等20-30分钟再面膜的步骤，效果会更好。

选择适合的面膜

在汗蒸过后敷面膜，需要选择适合自己的面膜。因为室内高温湿度大，敏感肌肤选用滋润型的面膜会容易出现皮肤过敏。建议选择具有清洁、吸附功能的面膜如炭黑面膜、白泥面膜等，能够让皮肤在吸收营养的同时有效清除毛孔污垢。

注意保湿

汗蒸后敷面膜时，容易因为面膜的成分让皮肤过敏、干燥等问题。因此，在敷面膜之后，一定要注意及时给皮肤补充水分，以免皮肤受到伤害。这时可以选择保湿型面膜，或者喷上爽肤水等像补水保湿产品。保湿不够，长时间使用会引起皮肤敏感，遇到皮肤过敏的情况，需要立刻停用相关产品并咨询专业医生的建议。