大蒜捣碎敷脚心功效敷多长时间

大蒜捣碎敷脚心的功效

大蒜一直以来被视为一种有益人体健康的自然食品，其中被广泛认知的一项功效是具有杀菌效果。对此，有人发现将大蒜捣碎后敷于脚心可以起到奇效。

消除脚臭

有时即使我们已经洗了脚，但穿上鞋子，脚毒还是会开始散发出体味。这是因为脚部常年被汗液包裹导致的，而大蒜所含的硫化物质可以有效地降低我们脚部的汗液分泌，减少脚臭的产生。

改善手脚冰凉症状

手脚冰凉可能是因为血液循环不良，如果用大蒜敷足，它所含的二氧化硫成分有助于促进血液循环。症状改善的方式是使用三到四个大蒜瓣捣碎均匀敷在脚底,然后将透气性较好的鞋子穿上，持续进行至少四到五个小时以达到充分的祛寒通络效果。

改善脚气症状

脚气的发生一般是由于脚部皮肤患有真菌感染，当你将大蒜捣碎用于治疗时，其醇油可以渗透到皮肤中，从而起到杀菌效果，此方法也适用于其他与脚气相关的症状。

如何正确敷大蒜

在敷的时候，我们应该将大蒜捣碎成粉末，撒在袜子或棉垫上，然后将之贴在脚底的穴位处，最好用保鲜膜固定它，并覆盖上一双厚袜子。静置3-4小时或过夜，在取下保鲜膜和袜子之后，用温水清洗双脚，以避免对脚底肌肤产生刺激。建议敷脚前进行深度清洁和消毒。

何时不适合敷大蒜

对于那些脚部皮肤伤口或刺伤患者，或是过敏性皮肤患者，大蒜会对他们的伤口病情产生副作用或进一步加重其病情，这时候就需要避免使用大蒜进行敷落。此外，在月经期间及孕妇不宜使用敷落法来治疗。