脸过敏干燥发红紧绷怎么办

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脸过敏干燥发红紧绷怎么办

脸过敏干燥发红紧绷是很常见的皮肤问题，原因可能是环境污染、过敏源、干燥、不良生活习惯等。以下我们来介绍一些应对办法，以及平时应该注意哪些方面。

使用温和的清洁产品

脸部对于外界污染和刺激很敏感，因而使用温和的清洁产品非常必要。建议选择无香料和无皂配方的洁面产品，洗面奶可以选择温和的乳液质地或泡沫质地的，以免对脸部皮肤造成刺激。洗脸时避免用力搓揉，应轻柔按摩，直到气泡变薄并轻轻涂抹。

保湿喷雾是一种非常方便的补水保湿产品，能够为肌肤在晚间保湿，也可在日间作为水油平衡的保障。建议选择不含酒精的喷雾产品，每天至少喷洒两次，每次喷雾后应轻轻拍把肌肤吸收。

多喝水是非常基础的保养方法，也是彻底改善皮肤问题的第一步。日常中建议每天至少饮用2升水，充足的水分有助于帮助皮肤保持水润状态，降低血液黏稠度，促进元气的产生，皮肤也随之变得更有弹性，更不易产生干燥、发红等问题。

外部环境问题以及代谢功能减缓都会引起皮肤状况的变化。当肌肤出现过敏等问题时，皮肤表层会增多死皮细胞垃圾，这时定期去角质就非常必要。若皮肤比较易敏感，建议选择不含磨砂颗粒的去角质产品，或者是使用果酸类去角质产品，去角质时间不宜过长，常规3-5分钟即可。

饮食和休息都是保持好肌肤的保障。平时应该多吃一些胶原蛋白丰富的食物，如鸡爪、牛蹄筋，补充肌肤所需的营养。不要熬夜，保持睡眠品质，经常早睡早起，尽量减少烟酒消费及甜食、油腻、辛辣等对皮肤有刺激作用的食物。

以上就是对于脸部过敏干燥、发红、紧绷等问题的应对方法以及平时保养。在注意生活习惯的同时，也需要致力于选用温和的护肤品，并且定期去角质、进行皮肤深层清洁，为肌肤建立保护屏障。