百里穴位置_百里穴_百里穴位

百里穴的主治疾病为指压此穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

百里穴位置

百里穴位于腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。

主治疾病：

治疗上半身疼痛，以指压“内关”和“外关”最有效。“外关”位于手掌横纹(腕横纹)上3横指(2寸)，“内关”在“外关”反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。
指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气，一面压6秒，如此反复10次，每天操作数次。如果患处肿胀，发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓压即可。

百里穴的主治疾病为：指压此穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

内踝尖

【标准定位】内踝尖位于足内侧面，内踝的凸起处。

【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。

【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和内踝内膜。分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉。

【功用】舒筋活络。

【主治病症】牙痛，腓肠肌痉挛。

牙痛，腓肠肌痉挛

【刺灸法】三棱针点刺出血，可灸。

外踝尖

【标准定位】外踝尖位于足外侧面，外踝的凸起处。

【取穴】患者正坐位或侧卧位取穴。

【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。

【功用】舒筋活络。

【主治病症】牙痛，腓肠肌痉挛。

【刺灸法】在三棱针点刺出血，可灸。

风湿疼痛的治疗原则

(1)缓解患者的关节疼痛、肿胀或其它并发症状。

(2)控制或减少病情活动，阻止病情进展，防止关节变形。

(3)加强关节功能锻炼，以保持正常关节功能。

(4)尽早应用抗风湿产品，以控制病变的进展。

(5)应用中西医结合的方法，有针对性地应用产品可达到合理施治的效果。

百里穴的作用

指压百里穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

治疗上半身疼痛，以指压“内关穴”和“外关穴”最有效。“内关穴”位于腕横纹上2寸处，两肌健之间，“外关穴”位于内关穴反面。

治疗下半身疼痛以指压“百里穴”最有效。

操作方法

指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气，一面压6秒，如此反复10次，每天操作数次。如果患处肿胀，发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓压即可。

外踝尖

取穴方法：患者正坐位或侧卧位取穴。外踝尖位于足外侧面，外踝的凸起处。

穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。

功效与作用：舒筋活络。

主治病症：牙痛，腓肠肌痉挛。

刺灸法：在三棱针点刺出血，可灸。

内踝尖

取穴方法：患者正坐位或侧卧位取穴。内踝尖位于足内侧面，内踝的凸起处。

穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织和内踝内膜。分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉。

功效与作用：舒筋活络。

主治病症：牙痛，腓肠肌痉挛。

刺灸法：三棱针点刺出血，可灸。

百里穴的按摩手法

内关按揉方法：食指骨节。

外关按揉方法：拇指按外关，食中指按内关。

指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气，一面压6秒，如此反复10次，每天操作数次。如果患处肿胀，发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓压即可。

百里穴的按摩手法可以有很好的缓解疼痛的作用，对于治疗疾病有好处，大家要懂得应该如何去按摩。

百里穴具有很好的舒筋活络的作用，可以选择按摩或者是针灸都是不错的选择呢，而且还可以有很好的缓解牙痛啊或者是一些不良症状的发生。