一天中什么时候适合学什么
早晨：适合学习新知识
早晨是一天中精神状态最佳的时间段，身体休息充足，注意力集中，是学习新知识的最佳时机。可以选择阅读相关课本、专业书籍、听一些知识性的播客或者看一些教育性的视频等等。
上午：适合思考创意
上午通常是最忙碌的工作时间，但在工作间隙，我们可以利用上午的时间来思考曾经没有时间思考的创意。比如说思考公司的发展战略、创新产品的设计方案等等。
中午：适合休息或者进行身体锻炼
午休时间是为了更好更有效的完成下午的工作。午休时间可以借此机会进行身体锻炼，比如慢跑、瑜伽等，也可以选择进行小憩。如果选择午休，我们不妨尝试在午休的时间中去欣赏美景或者听些放松的音乐。
下午：适合完成任务或者解决难题
下午通常是最重要的时段，需要我们投入更多的时间和精力。这个时间段，我们可以集中注意力完结一些任务，或者解决一些过往的难题。需要注意的是，在下午浏览社交网站或者其他非工作性质的网站不仅会耗费时间和精力，也会让我们无法保持精力集中。
晚上：适合放松和复习
晚上时间通常可以用来放松身心，给自己的大脑时间来整理一天积累的信息，让大脑海绵般吸收并巩固新学的知识。此外，在睡前可以读些慢节奏的小说或是进行简单的复习来磨练记忆力，这些都是很好的训练大脑的习惯。