来月经时候能不能骑
介绍
这是一个普遍的问题，即在月经期间是否可以骑自行车、摩托车或马匹。由于许多女性在他们的生活中热爱这些运动，因此这个问题非常重要，需要得到解决。
月经期间可以骑吗
月经期间骑自行车或摩托车一般是不被推荐的，因为长时间的骑行可以造成肌肉的疲惫和身体的疼痛。而在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会降低，也会引起身体的不适。如果一定要骑车，可以选择缓慢的速度和短时间的骑行，以免造成身体不适。
马术和月经周期
对于骑马来说，同样需要小心谨慎。特别是对月经周期极为敏感的人来说，骑马可能会造成身体不适。目前没有科学证据表明长时间的马术训练会对月经周期造成负面影响。
骑乘安全措施
在月经期间进行骑行或其他有规律的运动时，应注意遵循以下安全措施：
- 穿着合适的衣服来抵抗寒冷和风寒
- 可以添加略微较厚的加厚裤 or 腹带后骑乘，适当增加腹部的压力，有助于减轻经血的流量以及疼痛危险。
- 使用适合你自己的泄净产品，以避免月经产生的意外流失
- 不要在体内安装任何陌生的物品，如减少疼痛的膏药或塞入草本组成的卫生棉垫。
总结
月经周期并不意味着不能骑自行车、摩托车或马匹，但是需要格外小心和注意。在月经期间，因为身体的生理变化，建议选择缓慢的速度和短时间的骑行，以防身体不适。建议使用适合你自己的卫生产品，注意修缮你的马具，并始终保持安全。