哺乳期适合敷什么面膜
哺乳期要注意的护肤问题
在哺乳期间，由于荷尔蒙水平的变化和制造足够的母乳，皮肤往往处于更敏感和易发红的状态。同时，被宝宝吃奶或哭声过大的刺激也会让皮肤更容易受到损伤。因此，选择适合哺乳期的面膜，是非常重要的。
哺乳期可选择敷什么类型的面膜
在哺乳期最好选择不含化学物质如香料、色素和酒精等刺激成分的面膜，而且应该尽量避免使用有果酸或其他化学成分的美白、深层清洁或抗衰老面膜。相反，有一些天然成分的面膜反而更适合哺乳期妈妈，比如蜂蜜、燕麦、绿茶、牛奶、花露水等等。
哺乳期适合敷补水面膜
哺乳期妈妈由于身体不断调配营养物质制造母乳，往往在皮肤补水上会感到捉襟见肘。所以，补水面膜就成为了哺乳期护理皮肤的必选之一。荷叶、蜂蜜、玻尿酸、海藻、维生素E、芦荟等成分都非常适合哺乳期妈妈皮肤的需求。
哺乳期适合敷舒缓修复面膜
由于不可避免的产后压力和疲劳，哺乳期间妈妈可能发生皮肤划痕或抵抗力减弱的情况。此时，敷一款舒缓修复的面膜，对于减轻疲劳，促进皮肤舒适感十分有用。可以选择含有芦荟、燕麦、蜂蜜等天然成分的面膜，或是含有神经酰胺、角鲨烷等油脂成分的面膜。
哺乳期避免敷有刺激性的面膜
哺乳期不能敷去角质面膜和深层清洁面膜，因为它们会刺激皮肤，导致皮肤变薄、变敏感，或是引发其他过敏反应。在此期间应该避免使用一些含有酒精、氨基酸、水杨酸、果酸等成分的面膜。这些面膜可能会对皮肤造成刺激，加重皮肤敏感和瘙痒等症状。
总结
哺乳期对于妈妈来说是较为特别的一个时期，妈妈们需要选择保湿、舒缓修复的面膜，而避免一些会引起皮肤过敏的面膜。使用好的面膜，同时注意饮食均衡、多喝水、适度运动，哺乳期妈妈们就能拥有健康、光滑、水润的皮肤。