牙齿美白买什么成分的牙膏

为什么需要牙齿美白牙膏

现代人越来越重视口腔美容，而牙齿美白是其重要一环。因为一颗洁白的牙齿不仅有助于改善形象，还可以提升个人自信心和魅力。牙齿美白牙膏是美白产品中的一种，相比于其它产品更为方便、快捷、易操作。在考虑美白牙膏时，选择含有合适成分的牙膏能更有效满足需求。

哪些成分可促进牙齿美白

一些常见提高牙齿清洁度及美白效果的成分包括：氢氧化钙、磷酸盐、碳酸钙、白炭黑、活性炭、硅胶、柠檬酸及过氧化氢等。其中过氧化氢是最常见、有效且安全的美白成分之一，它可以深入牙齿无色质内部，溶解色斑分子，并分解掉牙齿表面上的多余色素，从而达到美白的效果。

无效美白成分及慎用成分

有些牙齿美白成分虽存在，但却缺少要素，甚至会对牙齿造成伤害。例如：碱性物质（如碳酸钠、碳酸钾等）、染色成分（如口红、饮料等）、漂白成分（如过氧化钙）等都可能对牙齿造成二次损伤，利弊得失需认真考虑。同时有些美白成分的使用还受限，如氟化钠、三氯沙等含氟类成分，并不值得一试，因吃进后的副作用发生率较高。

如何选择适合的牙齿美白牙膏

裸看成分表难以直接判断牙膏是否好用，这时建议可以多看看消费者的评价或进行实际体验。可以选择一些口碑较好的品牌，如（高露洁、脑白金、佳洁士等），其不仅品质有保障，而且搭配不同人的需求，如针对敏感牙齿、长期喝咖啡染色、喜欢吃辣食的人群等都有富有特点、明确功效的美白牙膏可供选择。

配合日常清洁技巧的注意点

美白牙膏虽好，最终还是要靠日常清洁保持。牙齿美白不应仅局限于打磨，而是努力保持清洁、均衡饮食和生活习惯的协助下，病态色斑才不会复发。平时刷牙、刮舌、牙线、定期洗牙、戒烟酒、少吃辣、不吃色素诱导剂等都是提升牙齿美白效果的良好方法，切勿仅用美白牙膏追求牙齿日渐成白（皆美肤易先顾，与身体健康相沉淀的心态才是实在的美）。