马大夫营养食疗

肠胃不好是什么原因 肠胃是消化系统中非常重要的一部分，它能够将我们吃进去的食物分解吸收，以供身体使用。但是，由于不良的生活习惯，例如过度饮酒、饮食...

菠萝和燕窝的营养价值 菠萝是一种热量较低、富含维生素C、膳食纤维等营养成分的水果。燕窝则富含胶原蛋白和天然氨基酸等营养成分，是一种极为珍贵的高级营养...

肠胃不好的人能吃海参吗？ 海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的营养价值极高的食材，不仅具有很高的药用价值，也是一款广受欢迎的美食。不过，对于一些肠胃不...