马大夫营养食疗

孕妇的零食选择 怀孕期间，妇女需要额外的营养，这是为了帮助胎儿的正常发育。然而，在日常饮食中，有时难以弥补这些额外的需求。因此，在怀孕期间，选择一...

了解燕窝 燕窝，属于燕科动物的家燕的口水，它主要分布于东南亚和澳洲北部。很多人认为燕窝是一种珍贵的保健食品，因其富含多种氨基酸、蛋白质和糖类，对身...