马大夫营养食疗

青少年吃海参的营养价值 海参是一种富含营养的食物，其中含有大量的蛋白质、糖类、脂肪、矿物质等多种营养元素，能够为人体提供充足的营养。 海参中的天然胶...

青少年可否经常吃海参 海参是一种营养丰富的食物，尤其是对于青少年的身体发育有着重要的作用，但是经常吃海参是否有副作用呢？ 青少年适合多久吃一次海参 ...

什么是燕窝？ 燕窝是由亚洲的燕子用口腔分泌的物质组成的巢，具有营养丰富、滋补养生的功效。由于其工艺独特、含有多种营养成分，因此备受市场青睐。 青少年...