马大夫营养食疗

热水袋敷颈椎能否起到缓解颈椎病症状的作用 颈椎是人体极其重要的部分之一。许多人在长期低头、不正确的姿势下使用电脑，容易导致颈椎病，带来疼痛等不适症...

热水袋敷肚子的好处 在寒冷的冬季，许多人都会感觉到肚子冷，特别是女性，在来月经前后容易出现腰腹部不适感。此时，可以尝试使用热水袋来敷肚子，以缓解不...