马大夫营养食疗

富硒海参肽是什么 富硒海参肽是一种以海参为原料提取而成的保健品，富含硒元素和海参肽。硒元素是人体必需的微量元素，它具有抗氧化、防癌、免疫调节等多种...

海参含碘量丰富，适合补充碘元素 海参是我国海洋资源中蕴藏着的一种宝贵的食品，其具有极高的营养价值。其中，海参中含有大量的碘元素，是很好的补充碘元素...

燕窝的成分分析 燕窝是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、高钙、高磷、高铁的食品，含有丰富的营养成分，尤其是胶原蛋白、矿物质和维生素等。 补铁的食物 补...

海参的来源和营养成分 海参是一种珍贵的海产品，主要产自我国东海、南海、黄海等沿海地区。它富含蛋白质、脂肪、多种矿物质和微量元素，如钙、磷、锌、铁、...

什么是燕窝？ 燕窝是指燕子口中吐出的唾液中凝结成的一种有机物质，属于高蛋白、低脂肪的食品。主要生长在东南亚国家的洞穴内，燕窝色泽白、呈点状、质地绸...

什么是海参？ 海参是一种海洋生物，属于棘皮动物门海参纲，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇和高营养价值的特点，是一种非常健康的食品。 海参中含有碘的量是多...

儿童吃钙片的好处 钙是骨骼生长和发育的必要元素，儿童的生长阶段特别需要充分获得钙元素。一些儿童的饮食中钙的含量不足，这时就需要借助钙片或钙补充剂来...

孕妇吃海参，对补碘有好处吗？ 海参是一种非常有营养的海产品，其富含蛋白质、多种氨基酸、微量元素等多种营养成分，因此备受人们的喜爱。而对于孕妇来说，...

骨折后注意饮食 骨折是指骨骼某一部分完全或部分断裂，同时伴有周围组织损伤的一种创伤。在骨折后的恢复期间，饮食起着至关重要的作用。因此，骨折病人需要...