马大夫营养食疗

什么是结节燕窝？ 结节燕窝是燕窝的一种，指的是采摘时有一些燕窝结成簇状，或者是整个燕窝以小结节的形式堆积而成。结节燕窝的品质和营养价值并不比传统燕...

常吃海带对身体有什么好处 常吃海带对身体有什么好处 提高免疫力 海带富含多种维生素和矿物质，其中特别是含有大量的碘元素，可以促进人体免疫力的提高，减...

什么是维生素E 维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康十分重要。它被称为抗氧化剂，因为它能够保护身体免受自由基的损害。人体无法自行合成维生素E，因此必...

介绍 海参和橘子都是食物中的佼佼者，对于人类具有多种营养价值。然而，有人担心这两种美食是否能一起食用。本文将探讨这种担忧是否合理。 海参的营养价值 ...

维生素的作用 维生素是人体必需的有机化合物，能参与人体新陈代谢和生长发育，对人体健康至关重要。一般认为，人体缺乏某种维生素时，会引发相应的营养缺乏...

海参简介 海参是一种含有丰富营养的食品，因其形状类似参而得名，也是我国传统的滋补食品之一。主要分布于我国的海南、福建、广东、江苏等海域，是海洋生态...

什么是鲜食燕窝粥 鲜食燕窝粥是一种经典的亚洲美食，是由燕窝制成的细腻而充满胶质的粥汁。燕窝是一种消化系統不错的食品，富含营养，包括蛋白质、氨基酸、...

儿童吃海参的好处 海参是海洋中珍贵的食品，被誉为“海中人参”，具有多种保健功效。对于儿童而言，吃海参也有不少好处。 提高免疫力 海参中含有一种叫做海参...

海参介绍 海参，是中国海洋产品之一，也是世界上重要的海产品之一，属于海参纲动物，具有高营养价值和药用价值。它生长在海底，外壳柔软，肉质鲜美，营养丰...

燕窝的介绍 燕窝是由鸟类"金丝燕"口器分泌的口水和可消化的植物材料所构成，是一种珍稀、高营养价值的食品。可以被称为人体健康的美容圣品。 蛋白质 燕窝中...