马大夫营养食疗

什么是甘油三酯高？ 甘油三酯是一种血液中的脂质，是人体自身合成的能量来源。但是当甘油三酯的水平过高时，会导致心血管疾病的风险增加。这是由于高甘油三...

女人吃鱼肝油的益处 鱼肝油是富含维生素A和D的营养品，对于女性的身体健康具有很多益处。正常情况下，女人每天吃几粒鱼肝油呢？ 鱼肝油的营养成分 鱼肝油含...

海参DHA含量高吗？ 海参是日常餐桌上常见的食材之一，不仅口感鲜美，而且具有很高的营养价值。其中，DHA是一种非常重要的脂肪酸，可以帮助维护人体健康。那...

胆固醇高可以吃肥肉吗？ 胆固醇高可以吃肥肉吗？ 什么是胆固醇？ 胆固醇是一种脂类物质，存在于人体的细胞膜中。人体从食物中摄取胆固醇，也可在肝脏内合成...

冰岛海参斑鱼的背景介绍 冰岛海参斑鱼，也称为冰岛大黄鱼，生活在北大西洋的冰岛附近海域，是当地渔民饮食中的重要组成部分。这种鱼肉肥厚，质地细腻，口感...