马大夫营养食疗

煮海参的水还有用吗？ 海参是一种营养丰富的海产品，被誉为“海中之宝”。但是很多人在烹制海参时都会将用来煮海参的水倒掉，认为这水无用。那么，煮海参的水...

海参在菜肴中的重要性 海参是一种滋补佳品，也是中华料理中经常使用的食材之一。海参的营养丰富，深受人们的喜爱，但是海参的口感比较特殊，而且质地较硬，...

准备工作 清蒸海参斑鱼是一道非常美味的海鲜菜肴，但在烹制之前需要进行一些准备工作。首先要将海参清洗干净，去除内脏和沙子。然后将斑鱼进行去鳞、去内脏...