淘米水面膜怎么做

什么是淘米水面膜？

淘米水面膜是使用淘米水作为面膜的原料，可以深层清洁肌肤，排除毒素，滋润调理肤质。淘米水是指将米泡在水中，使之泡开后浸泡一段时间，取出米渣，得到的米水，具有天然的美白与抗衰老功效，被广泛使用于美容护肤中。

制作淘米水面膜的材料

制作淘米水面膜的材料包括：白米，水，盐，蜂蜜，酸奶等。白米要选择优质的大米，水要是纯净水，并且麻烦的是，需要提前泡米水至少十二小时。盐可以美白，蜂蜜可以滋润，酸奶可以促进面膜吸收。

淘米水面膜的制作方法

将泡好的米水过滤，在过滤时需要注意不要磨损米糠，保留米糠成分，将过滤后的米水倒入碗中，加入一勺盐和一勺蜂蜜，搅拌均匀，以免产生苦味。

将制作好的淘米水面膜敷在面部，敷的时间大约是20-30分钟，在敷面膜的时候不宜涂抹过于厚重的面膜，否则会影响淘米水面膜在皮肤上的效果。

淘米水面膜的功效与适用人群

淘米水面膜的功效主要有以下方面：美白祛斑，滋润保湿，紧肤去皱，收缩毛孔，去除黑头，调节油脂分泌，消除眼袋与黑眼圈等。

淘米水面膜适用于各种肤质的人群，特别是细嫩，干燥，敏感的肌肤，适用于深层清洁和滋润保湿。

淘米水面膜的注意事项

淘米水面膜虽然功效神奇，但也需要注意一些事项。

首先，淘米水面膜不宜每天使用，最好一周使用两三次。其次，敷淘米水面膜的时候不宜用热水洗脸，以免破坏淘米水面膜的营养成分。最后，使用淘米水面膜时不能太过勤快，最好保持纪律性使用，不要频繁变换面膜配方。

结语

淘米水面膜不仅制作方法简单，而且功效显著，特别适合想要护肤美容的人士们。