鲜炖燕窝加什么好吃

燕窝简介

燕窝是一种高蛋白、低脂肪、滋养健康的食材。其可促进面部皮肤细胞的新陈代谢，修复肌肤伤害，增强免疫力和保护胃肠道的作用。

鲜炖燕窝的做法

首先，将150克干燕窝浸泡10-12个小时，然后用清水清洗干净。接着，加入适量清水和冰糖，放入燕窝并放入炉中。大火烧开后转小火1-2小时，即可享用。

配合食材：枸杞

枸杞是一种常用的中药食材，具有补肝肾、明目等作用。将适量枸杞加入燕窝中，可起到滋养肝脏，增强体质的作用。

配合食材：冰糖

冰糖是一种纯天然食品，具有降血压、生津润燥、滋阴补虚等作用。加入适量冰糖，可烘托出燕窝的鲜美口感和营养价值。

配合菜品：椰汁西米露

椰汁西米露是一种常见的甜品，搭配鲜炖燕窝后可起到美容养颜、滋阴润肤的作用。其冰凉的口感还可以起到清热解暑的作用。