马大夫营养食疗

补钙是为什么 钙是人体必需的营养成分之一，因为钙在骨骼中的含量很高，所以人们通常都会把它与骨骼密切联系在一起。儿童、青少年以及绝经期女性是最需要摄...

白果的概述 白果，又称为银杏果，是银杏树的种子，产于我国东北、华北、华东、西南及长江中下游各地，历史上为药食兼用的优良品种。白果壳是药用的主要部分...

为什么人们需要补钙？ 钙是人体内必需的矿物质，在骨骼、牙齿、心脏和神经系统的正常运作中有着重要的作用。事实上，人体不仅需要钙来建立骨骼，还需要将其...

什么是白果 白果，又称罗汉果，是落叶乔木植物。它的果实呈卵形，外表光滑，瓢状，长约2.5厘米，直径1.5厘米。成熟时果壳裂开，露出白色的果仁。白果的果仁...