马大夫营养食疗

选择合适的油，让食物更加美味 家庭烹饪时，选择合适的油品可以提升菜肴的口感和营养价值。然而，市面上琳琅满目的油类让人难以选择。那么，什么油才是最好...

介绍 在现代人的饮食中，油是不可或缺的食物。而在各种油中，刀唛和多力葵花籽油都是非常受欢迎的。那么，二者有什么区别？哪一种更好呢？下面我们来一起探...

刮油最狠的四种减肥蔬菜 为了减肥，很多人会选择吃一些低热量的食物。而其中蔬菜是减肥的首选。但是，有些蔬菜虽然热量低，但是却含有较多的油脂。接下来，...

中年人为什么需要鱼肝油？ 中年人的生活压力大，饮食不规律，缺乏运动等原因导致身体免疫力下降，易患疾病。而鱼肝油可以促进免疫系统发挥作用，保持人体免...

什么是杏仁粉？ 杏仁粉是由去皮杏仁制成的粉末状食材。这种食材有丰富的营养，含有大量的健康脂肪酸和抗氧化剂。它同时也是一种低碳水化合物，非常适合各种...

10岁儿童应该吃哪款DHA？ 对于父母来说，想要让孩子健康成长是最重要的事情。在孩子成长过程中，DHA是非常重要的一种营养素。那么，在孩子10岁的时候，他们...

脸上有伤口该怎么处理？ 伤口是每个人都可能遇到的，尤其是在日常生活中，我们难免会因为各种原因造成轻微的划伤或者擦伤。当我们的脸上出现伤口时，需要采...

什么是沙棘果油 沙棘果油是从沙棘果中提取的一种天然植物油。沙棘果是一种生长在寒带和亚寒带地区的落叶灌木或小乔木，其果实富含各种维生素和矿物质，是一...

介绍 菜籽油是中国厨房里的常见食用油，也是炸锅时的常用油。不同品牌的菜籽油质量差异很大，而菜籽油的质量等级分为一、二、三等级。那么菜籽油质量等级一...

小米油的简介 小米油是由小米磨成的食用油，是一种非常健康的油品。它富含多种营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素E等。同时，小米油还有很多独特的功效和作用...