马大夫营养食疗

什么是芦荟酸奶？ 芦荟酸奶是一种将芦荟汁与酸奶混合而成的饮品。芦荟酸奶富含维生素C、维生素E、维生素B12、钙和蛋白质等良好营养成分，可以对我们的身体产...

宝宝肠胃不好怎么办？ 宝宝的肠胃非常娇嫩，各种外界因素都可能影响宝宝的消化道。患有便秘、腹泻、肚子胀气等肠胃问题的宝宝需要更加专业的护理，其中选择...

海参是一种营养丰富的海产品 海参是我们常见的一种海产品，营养价值极高，含有丰富的蛋白质、多种矿物质和维生素。其中的珍贵成分海参素能够提高免疫力，...

海参的营养价值 海参是一种具有高营养价值的海产品，它富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等多种矿物质和维生素，它可以促进人体的新陈代谢，提高身体...

什么是燕窝？ 燕窝是由金丝燕分泌的唾液所制成的，是一种珍贵的保健食品。燕窝富含胶原蛋白、矿物质和多种氨基酸，对人体有很多益处，特别是对宝宝的发育有...

燕窝最大的好处是易于消化吸收 燕窝是一种天然的高蛋白、低脂肪的食品，其中含有丰富的胶原蛋白和营养物质。因为燕窝是鸟类的唾液腺分泌物制成，没有固态物...

海参的营养价值 海参含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪和多种微量元素。其中蛋白质是构成体内组织及各种酶、激素的重要原料；糖类则是人体代谢的能量来源；脂肪...

为什么吃海参会感觉胃不舒服？ 海参是一种高蛋白质、低脂肪、低热量的海鲜，含有丰富的胶原蛋白和多种维生素和矿物质。但是，有些人吃完海参后会感觉胃不舒...

孩子喝燕窝的好处和坏处 燕窝是一种富含营养的美味食物，其营养成分受到很多人的喜爱，特别是孩子的妈妈们。但是，孩子是否适合在饮食中添加燕窝呢？下面我...

海参的营养价值 海参是一种珍贵的营养食品，在营养成分上具有丰富的蛋白质、碳水化合物、胶质、微量元素等。其中，胶质是海参最重要的成分之一，能够保湿、...